Хочешь не хочешь, а проводишь на кухне  довольно много времени. Особенно, если готовишь здоровую еду, а не сидишь на сосисках с пельменями. Вокруг продукты: овощи, молоко и творог, масло и травы. Что-то режешь, что-то перекручиваешь, что-то перемешиваешь, что-то запекаешь.  Как использовать это время еще эффективнее? Можно слушать музыку или аудиокниги, разговаривать по телефону, а можно заняться своим внешним видом.

Заглянули в холодильник, достали овощи на салат. Свежие огурцы, помидоры, капусту. Отрезаем кружочки огурца, кладем на веки и вообще на лицо. В огурцах много воды, есть минералы и витамин С. Они освежают и успокаивают воспаленную кожу. Особенно хороши для кожи с крупными порами. Про кружочки огурцов знают все. Есть огурцовый рецепт поинтересней.

Пенная маска из огурцов

Половину огурца перемолоть в кашицу. 1 белок взбить миксером, смешать с тертым огурцом, добавить чайную ложку меда. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть. Освежает, подтягивает кожу, делает ее более гладкой.

Теперь капуста.

Маска из свежей капусты для сухой кожи

Измельчить в кашицу 2 свежих капустных листа, добавить  желток и 2 чайные ложки оливкового масла. Размешать, нанести на лицо массажными движениями. Оставить на 15 минут. Смыть.
Маска питает и увлажняет кожу, делает ее более мягкой и  гладкой.

Еще один очень полезный плод — авакадо. Отлично подходит для салата и многих других блюд. Например, гуакамоле. А кроме того, авокадо — супер средство для ухода за кожей. Питает и омолаживает кожу, делает ее более эластичной. Особенно хорош для сухой кожи.

Маска из авокадо

Половину спелого авокадо раздавить вилкой и смешать с чайной ложкой оливкового масла и столовой ложкой взбитых сливок. Если сливок не оказалось, заменяем сметаной или творогом. Все смешиваем и наносим на лицо, шею и декольте (кроме области глаз) на 15 минут. Затем смываем.

Кубики из льда с травой

Мое любимое средство, которое тонизирует кожу и придает ей моментально свежий вид, — кубики льда с травой. Просто достать из морозильника и протереть лицо. Можно делать их их разных трав, но лидирует петрушка.

Для приготовления льда нужно взять пучок свежей зеленой петрушки, залить ее 2-мя стаканами воды и поварить минут 15 на маленьком  огне. Остудить, процедить. Отвар вылить в контейнер для льда. 

Хорошо увлажняют и разглаживают кожу творог, кефир и другие молочные продукты. Всем известно, какой приятной становится кожа после сметанной маски. Оказывается, что на молочной основе можно делать не только маски, но и средства для пилинга.

Пилинг йогурт-миндаль

1 столовую ложку натурального йогурта смешать с 1 столовой ложкой молотого миндаля. Нанести на лицо и массировать по массажным линиям. Смыть теплой водой. Такой пилинг можно использовать и для всего тела.

Что еще можно обнаружить в кухне?

Очень полезный для кожи продукт — оливковое масло. Недаром оно входит в состав многих готовых косметических кремов. Его можно использовать и в разных домашних масках. Кроме того, если смешать в равных частях масло и морскую соль, получится отличный пилинг для пяток.

Овсяные хлопья осветляют и успокаивают кожу.

Маска из овсяных хлопьев

Смешать овсяные хлопья с теплым молоком или сливками, можно добавить немного меда. Полученную пасту нанести на лицо.

Использованные пакетики с чаем можно положить на веки, чтобы уменьшить отечность глаз.

Мне очень нравятся свежие маски из овощей и ягод, творога и всего,  что есть под рукой подходящего, хотя они не заменяют готовых профессиональных кремов и масок. Скорее дополняют. Мне очень интересны такие домашние рецепты. Особенно, если в них есть изюминка. Так что буду рада, если кто-нибудь поделится чем-то новеньким в комментариях к моему блогу.

Спасибо Тане и An Ya за помощь в подготовке этого поста.