Фаршированные перцы. Для детей и взрослых

Яркое, аппетитное и очень полезное блюдо из разноцветных перцев — отличная еда не только для взрослых, но и для детей. Изюм и восточные специи с корицей и имбирем придают начинке из булгура приятный сладковатый вкус. Продолжить чтение «Фаршированные перцы. Для детей и взрослых»

Баклажаны по-гречески

Слишком много рецептов баклажанов не бывает. Тем более, что для меня баклажан — лучший овощ конца лета, вернее, ягода, потому что с точки зрения ботанической классификации это так. Продолжить чтение «Баклажаны по-гречески»

Легкий суп из сельдерея

В это самое бедное свежими витаминами время стоит вспомнить о сельдерее. Минимум калорий, витамины группы В, витамин С, калий и магний. И все это есть в нем и сейчас, в самом конце зимы. Продолжить чтение «Легкий суп из сельдерея»

Яблочно-морковное суфле

Нежное воздушное суфле готовят с разными основами и различными начинками. В густой соус бешамель добавляют тертый сыр, а в блинное тесто — овощи. Сладкое суфле — легкий десерт с молочно-фруктовым вкусом, получается из смеси вареной крупы с фруктовым пюре. Продолжить чтение «Яблочно-морковное суфле»

Картофельные формочки для салатов

Напишите мне, пожалуйста, в комментариях, кто картошку не любит. Если такое сообщение появится, буду очень удивлена. По крайней мере, среди моих знакомых таких людей нет. Продолжить чтение «Картофельные формочки для салатов»

Печеные сливы с ореховой глазурью

Изысканный и низкокалорийный десерт, который можно себе позволить, даже если очень следишь за весом. Сливы, мед, орехи. Никаких добавок жира и сахара. Я не очень люблю свежие сливы. Но от этих, в меду, оторваться просто невозможно. Продолжить чтение «Печеные сливы с ореховой глазурью»

Результаты теста о здоровом питании

На прошлой неделе мы предложили Вам проверить свои знания по теме   «Здоровое питание» и ответить на вопросы короткого теста. Вот какие результаты мы получили. Продолжить чтение «Результаты теста о здоровом питании»