Это отличное блюдо для семейного праздника, особенно, когда за столом собираются люди с разными вкусовыми пристрастиями. Кто-то признает только здоровую еду, а кто-то предпочитает традиционное застолье. Если подать в качестве основного блюда лосося с овощами, я думаю, что все будут довольны.
В воскресенье я приглашала к себе родственников и друзей, поэтому не стала подбирать специальный рецепт для еженедельного поста, а просто сфотографировала и описала блюдо, которое приготовила для гостей.
Ингредиенты
- 6 кусков филе лосося с кожей (каждый 100-150 г)
- 600 г мелкого картофеля
- 200 г шампиньонов
- 300 г моркови
- 1 луковица (по желанию)
- 3 веточки розмарина
- 2 столовые ложки растительного масла
- 2 чайные ложки сушеной смеси прованских трав (или сушеный укроп)
- 1/2 лимона
- Черный молотый перец
- 60 г зеленого песто, готового или приготовленного по рецепту
Для 100 г песто из базилика
- 30 г листьев базилика
- 20 г тертого острого твердого сыра
- Горсть кедровых орехов
- 1 зубчик чеснока
- Соль по вкусу
- 50 мл оливкового или другого растительного масла
Приготовление
- Сначала приготовим песто. Это можно сделать и заранее. Листья базилика без стеблей хорошо промыть, откинуть на дуршлак и хорошо высушить. Если нет базилика, его можно заменить, например, петрушкой. Листья порезать. Немного нарезанных листиков отложить. Ингредиенты песто поместить в комбайн, налить масло. Все измельчить и переложить в баночку. Поставить в холодильник.
- Картофель тщательно вымыть и обсушить. Если вы уверены, что он не обрабатывался химикатами, не чистить. Крупный картофель порезать на четвертинки, мелкий готовить целиком.
- Морковь почистить, порезать вдоль на половинки или на 4 части.
- Шампиньоны вымыть или тщательно вытереть. Мелкие грибы запекать целиком. Почистить и порезать кольцами лук. Можно добавить и другие овощи, например, сладкий перец. Овощей должно быть по количеству столько же, сколько картофеля.
- Разогреть духовку до 180 град. На лист выложить картошку, посыпать ее сушеной зеленью и солью, поперчить, добавить веточки розмарина.
- Картошку полить маслом и перемешать руками, чтобы она была равномерно покрыта масляной пленкой. Поставить в духовку и запекать 20 минут. Я добавляю в картошку острое, со вкусом чеснока и зелени масло, которое собирается на дне баночки с песто.
- В это время вымыть и обсушить филе лосося, слегка посолить ( песто соленое), сбрызнуть соком лимона. Смазать форму маслом, выложить в нее филе кожей вниз, на каждый кусок филе выложить сверху слой песто.
- Через 20 минут лист с картофелем вынуть из духовки, добавить морковь, лук и грибы. Все перемешать и поставить лист с овощами в нижнюю часть духовки.
- Подождать еще минут 10 и поставить на решетку в середине духовки форму с лососем. Выпекать приблизительно 20 минут до готовности.
- Если правильно рассчитать время, когда поставить в духовку филе, рыба и овощи будут готовы одновременно и их можно будет сразу ставить на стол. Испеченные картофель и морковь должны быть мягкими внутри с золотистой корочкой.
- Филе лосося и овощи выложить на блюдо, посыпать свежей зеленью базилика.