Эти булочки превосходят все ожидания. Ни муки, ни масла, ни сахара. Именно о такой еде мы мечтаем, когда хотим быстро похудеть. Почему они так называются? Воздушные и невесомые, тают во рту и исчезают. Как облака в небе. Продолжить чтение «Облачные булочки»
10 небольших редисок = много витамина С + минералы и микроэлементы + полстакана воды. И еще пряный горчичный вкус. Минимум калорий, никакого жира и углеводов. Идеальный диетический продукт. Продолжить чтение «Просто редиска. 5 полезных рецептов»
Жарко. Целый день пьем воду. Чтобы как-то этот процесс разнообразить, добавим в воду фрукты, ягоды и пряные травки. Продолжить чтение «Когда хочется пить»
Чипсы это вкусно. Их можно сделать не только из картошки, а также из свеклы, моркови, кабачков, тыквы и топинамбура. И даже из капусты или шпината. Продолжить чтение «Овощные чипсы. Грызем без угрызений совести»
Знаменитая итальянская паста карбонара в «похудевшем» варианте. Дополненная нежной цветной капустой и острыми, сочными водорослями — ламинарией (морской капустой). Удовольствие и богатый набор полезных веществ, а главное, много йода, который нам необходим. Продолжить чтение «Паста карбонара с цветной капустой и ламинарией»
Водоросли бывают разные: красные, зеленые, голубые и бурые. И они не только разного цвета. Зеленые и красные водоросли — это простейшие растения, бурые — растения более сложные, а вот голубые — это вообще бактерии. Продолжить чтение «Портрет съедобных водорослей»
Летом приятно готовить, потому что есть свежие помидоры и баклажаны, укроп и петрушка и много еще каких овощей и пряных трав. Продолжить чтение «Прохладные бутерброды в жаркий день»
Самый горький вкус в мире имеет горечавка — растение с синими цветами, потому что она содержит амарогентин. Если разбавить стопку этого вещества водой из 5800 ванн, наш язык все равно почувствует легкую горечь раствора. Продолжить чтение «Постарайтесь полюбить горькое»
Простое, полезное и вкусное блюдо внесет разнообразие в ежедневное меню. Продолжить чтение «Помидоры, запеченные с фетой, зеленью и оливками»
Знаменитый французский повар Мишель Жерар, автор кулинарной книги «Кухня для стройных», рассказал о том, как готовить, чтобы и от любимых блюд не отказываться, и здоровью не навредить. Продолжить чтение «Здоровые советы французского повара»
Life a la Fore 